Porque el Camino es Experiencial…continuo, en contacto con todo

Estas primeras líneas las dedico a describirte un poco lo que es Bienestar, me resulta importante que antes de seguir leyendo lo que iré compartiendo, estemos conectados con lo que resulta ser estar en Bienestar. Aunque puede ser “algo” subjetivo, el sentirnos en bienestar tiene unos componentes como base, veamos:

¿Qué es Bienestar?

El bienestar se refiere a las actitudes y comportamientos que mejoran la calidad de vida y nos ayudan a alcanzar un estado óptimo de salud. Es un proceso activo dirigido a mejorar nuestro estilo de vida en todas sus dimensiones (Donatell, Snow & Wilcox, 1999, p.7). Representa nuestras acciones responsables que permiten el desarrollo de un nivel adecuado de salud general. El bienestar deseado se obtiene mediante hábitos saludables que resultan en una adecuada adaptación e integración de las dimensiones físicas, mental, social, espiritual y emocional a cualquier nivel de salud o enfermedad. Esto implica que puedes experimentar bienestar, aún ante síntomas de enfermedad, o tras la llegada de algún evento inesperado que trae incomodidad.

Entonces… ¿Qué es Bienestar Holístico?

Procura la salud integral desde todas las dimensiones del Bienestar: Mental, Emocional, Física, Espiritual, Social, Laboral y Ambiental.

Bienestar Holístico – La Clínica

Basado en el modelo del Bienestar de Martin Seligman (antes el modelo de la Felicidad) y con una visión de brindar experiencias relacionadas con la búsqueda de propósito y salud integral, fundé Bienestar Holístico. Con la misión de brindar atención a los pacientes desde una perspectiva holística, utilizando modelos avalados por la ciencia y el desarrollo del ser, en un ambiente sensible a las necesidades individuales donde además se encontrará la paz que brinda la aromaterapia y la musicoterapia para alcanzar frecuencias/energías sanadoras.

Bienestar Holístico es un espacio creado con mucho Amor, donde apoyo a seres que más que tener algún diagnóstico clínico, vienen buscando escucha activa, compasión y reconectar con ellos mismos – porque en algún momento del camino olvidaron su meta, propósito o simplemente pensaron que recorrían el camino solos. Bienestar Holístico ofrece ese espacio seguro, donde se une la ciencia y la sensibilidad.

Comencemos este Viaje juntos, por medio de este Blog hacia Tu Camino al Bienestar